アレルギーを乗り越えるポイント🔥✨
3月が辛い方💦
4月が辛い方💦💦
アレルギーの体質によって、辛い時期が皆さん違いますよね🥲
つい先日、お友達から
『アレルギーが辛いから乳製品で免疫力を上げてるんだけど合ってる？？』
と相談を受けました🍀
コロナ予防やアレルギーの重症化には、
この免疫が１つのポイントとなります！
食事🍽
運動🏃♀️
睡眠💤は
もちろんですが💕
その他に大事なポイントが😇✨✨✨✨
『保湿』です‼️‼️
お顔も身体も、
皮膚のバリア機能が弱っているとそこからアレルギー物質が侵入しやすくなります！
バリア機能の大敵は、乾燥で！その乾燥を防ぐために、しっかりと外側から保湿したり、お食事で脂質や良質な油を摂取する事が重要となってきます❤️
その辺りのお話も4/9（土）13:00からのYouTubeライブ‼️マーニチャンネルで行いますので、ご質問、ご相談お待ちしております😊💕
お問い合わせは、春日原院の問い合わせフォームより受付しております☺️😉✨
