骨盤ベルトの役割は？？？
骨盤ベルトに興味を持つきっかけは様々だと思いますが、妊娠中、産後、ダイエット、腰痛、ぎっくり腰、腰椎ヘルニアなどで購入に興味を持つ方が一般的だと思います。
骨盤ベルトとは
言葉通り、骨盤をサポートしたり、骨盤の広がりを矯正する事で機能的に（動きやすく）日常生活が送れるようにする役割があります。
本来は、骨盤周りの筋肉がコルセットの役割をして体幹を守ってくれていますが、慢性的な腰痛を抱えている方は、その役割が果たせず、姿勢を保つ筋肉や骨盤底筋が緩んでいる恐れがあります。
ベルトをする事で
お尻の形が整う、腰痛が緩和、冷えや浮腫の減少、生理痛などに効果的です。
■■ ここで１つ注意点 ■■
ベルトといっても、骨盤ベルト、病院で処方されるコルセット、産前産後に使うトコちゃんベルトなど、インターネットやドラッグストアで買えるものまで合わせると、たっくさん❗️種類が豊富です。
もー見ただけでは何が良いか分からないですよね。
固定力が弱く、気やすめ程度の商品も中にはあります。
自分の身体に合ったベルトを正しい位置で正しい体勢で巻き、使用することが最も大事です。
お手持ちのベルトがあれば是非、お持ち下さい。
ベルトが合っているか、スタッフがしっかり診断致します。
何を使ったら良いか分からない方向けにベルトの販売も行っていますのでお気軽にご相談くださいね。
