寝違いのツボ‼️で、不調もスッキリ‼️
「枕」から「落」ちて無理な姿勢によって寝違いになるということから、
寝違いに効くツボとして広く知られています
寝違いは季節の変わり目‼️
特に春先や秋口に頻発します😣💦
特に寒暖差の大きくなってくるときに、
よくなるのではないでしょうか🤔😣
またストレス過多の時や考え事が多い時にも寝違いになることが多いです💦
「落枕」は寝違いだけでなく、首の周りの筋肉が固くなったり、
首を動かしたり、押えると痛みがあったりするときに使います
首の痛みは筋肉の動きが無理な状態になって起きる場合だけでなく、
身体の冷えで起こる場合もあります❗️
また、寝違えの症状が酷い場合は、寝違えの鍼治療が早期回復に繋がります！
ご相談下さい😊
＜ツボの場所＞
手の甲
人差し指と中指の間で、
手を「グー」にして人差し指の関節の山と中指の関節山の間から少し手首のほうへいった
凹んだところになります。
深呼吸しながら、2、3秒ゆっくり押すのが効果的🙏✨✨✨
お試しください✨
